河原でキャンプしながら在宅勤務したい（妄想）
趣味が美容・ダイエットと公言しておりますが、実は、キャンプ・登山も大好きです。
キャンプは麻紐とマッチで火おこしするやや本格派です（笑）
焚き付け用の小枝や燃えそうな草（というか草の茎の部分）は現地調達し、燃料は拾った木や拾った木を乾燥させたものです。
でも、キャンプの前日に雨が降ったりすると、一気に火おこしレベルが上がるので、そんな日は素直に着火剤にライターな、エセ本格派です（笑）
とにかく、キャンプがしたいし、山にも上りたいです。
これからがベストシーズンだというのに（特に登山はシーズンが短いというのに・・・！）、外出自粛でどこにも行けない状況です。
もーむり、焚き火がしたいし、青空を見上げたい！
ということで、車に焚き火台と拾った木とチェアとキャンプ用リュックを積み込み、河原に偵察に行きました。
すると、河原にはキャンパーの姿が！
とはいっても、みなさんソーシャルディスタンスを意識されており、広く距離をとられていました。
じゃ、ちょっとだけ焚き火するか・・・と思い、空いている場所に焚き火台とチェアをセットしました。
焚き付け用の材料を物色するために、ふらふらするのはよくないと思い、拾った木を鉈で割って、フェザースティックっぽくしてみました。
風も心地よい日だったので、すぐに火はつきました。
はぁ～、最高。。。
空も青いし空気もうまい。
木もよく燃えて、ノンストレス。
河原でキャンプしながら、在宅勤務したいな・・・
そう、思いました。
家に備え付けてあるWi-Fiだから、無理だな・・・
Wi-Fiってレンタルやってないのかな、と思って調べたら、あるじゃないですか、レンタルWi-Fi！！
しかも安い！
1日389円って、安すぎる！
レンタルWi-Fiって、海外旅行する時に借りるイメージだったので、国内で誰でも借りられるようになっているなんて、驚きました。
国内旅行とか、入院した時とか、確かに言われてみると、Wi-Fiがあれば・・・というシーンは意外にも多いものですね。
Wi-Fiさえあれば、どこで仕事したって大丈夫・・・
夢が広がるなぁ～・・・
このまま在宅勤務が恒久措置になれば、働く場所も住む場所も、もっと自由になりますね。
自由な働き方から、自由なアイデアが生まれて、経済もよくなる！かな・・・
少なくとも、地方にとってはチャンスなのかな？
そんなことを妄想しながら、ゆらゆらと揺れる炎を眺めていた休日でした。
キャンプ、最高。
6月の美容・ダイエット目標（ずばり、睡眠強化月間！睡眠にいいことを試していきます！！ストレッチも！）
2020年もあっという間に6月に入りましたね。
1～5月まで、いかがお過ごしだったでしょうか。
なんといっても新型コロナウイルス感染拡大の影響が大きく、時差出勤や在宅勤務など、生活リズムが大きく変わった方も多いのではないでしょうか。
私もその1人で、在宅勤務で通勤から解放されたので、ついつい夜更かしをしてしまう日々が続いています。
そこで、今回は心機一転！
6月の美容・ダイエット目標を公言して、心を入れ替えたいと思います。
6月の美容・ダイエット目標
美容目標
5月は努力の甲斐（スキンケア刷新とノーメイク実践）があり、肌荒れが改善しました。
しかし、まだまだ道半ば・・・
顔の三分の一には吹き出物が出ているし、赤みも消えていません・・・
汚肌です・・・
そこで、6月は「睡眠強化月間」とすることをここに宣言いたします！（拍手）
目標は、吹き出物の出現を、顔の四分の一に抑えることです。
睡眠と肌の関係ですが、
昼間は脳に集中している血液が、眠っている間に全身に行き渡り、細胞の修復や再生をしてくれるそうです。
午後10時から午前2時は、お肌のゴールデンタイムという言葉は、有名ですよね。
私の弱った肌も、修復・再生してもらおうじゃないの！ということです。
6月は睡眠と肌の関係についての情報を調べたり、よい睡眠のためのアイデアなどを試していきます。
ブログでも紹介していきたいと思いますので、ぜひ読んでくださいね♪
ダイエット目標
在宅勤務が1か月以上続き、さすがに太ってきました・・・
166㎝50±2㎏を維持している私ですが、毎日体重を計るなかで、53㎏を超える日が出てきました・・・
やばい・・・
ベスト体重＋3㎏となると、見た目が変わってきます。
顔回り、腹回り、太もも回りが1段階レベルアップします（笑）
長年のダイエット経験から、
おそらく、運動不足による血行不良、からの、むくみが最大の要因と思われます。
そこで、6月は「ストレッチ強化月間」とします！（小さく拍手）
メインは睡眠強化月間なので、こちらは小さく拍手としました（笑）
目標は53㎏－2㎏で、51㎏に戻すことです。
ストレッチ方法や、むくみとり方法を調べたり、ストレッチグッズも使っていきたいと思います。
こちらの様子もブログで紹介していきたいと思いますので、ぜひ読んでくださいね。
まとめ
6月は、「睡眠強化月間」と「ストレッチ強化月間」と定めました！
吹き出物を顔の四分の一に抑える、体重を51㎏に戻すことを目標にがんばります。
温かく見守っていただけたら幸いです。
【敏感肌】オルビスクリアシリーズを3週間試した結果（大人ニキビが改善しました！）
30代になってから慢性的な肌荒れに悩まされています。
5月にオルビスクリアシリーズのトライアルセットをお試しして、本購入に進みました。
オルビスユーシリーズとの比較記事はこちらです。
オルビスクリアシリーズ（しっとりタイプ）を使い続けて3週間がたったので、レビューをしたいと思います！
オルビスクリアシリーズ（しっとりタイプ）3週間レビュー
オルビスクリアシリーズ特徴
洗顔料
泡立ちがとてもいいので、0.5～1cmくらいを手に取って、水を含ませながら泡立てます。
以前は泡立てネットを使っていたのですが、オルビスクリアシリーズは泡立てネット不要なくらい、泡立ちがいいです。
洗いあがりはさっぱりしています。
私は乾燥肌でもあるので、Ｔゾーンはくるくると泡を転がしますが、頬・フェイスラインは泡をのせるだけにしています。
ローション
適量は、ティースプーン半分程度と書いてあるのですが、私は1杯分を手にとって使っています。
乾燥しやすいおでこ・フェイスライン・頬につけて、Ｔゾーン・顎はその後につけます。
しっとりタイプをつかっているのですが、べたつきは全くありません。
こんなに少ない量なのに、しっかり潤います。
以前はたくさんつけても乾燥したので、重ね付け重ね付けしていたのですが、オルビスクリアシリーズは重ね付け不要です。
モイスチャー
適量はポンプ1～2プッシュ程度と書いてあるのですが、私は2プッシュ分を手にとって使っています。
ローションと同様の順番でつけていきます。
こちらのモイスチャーは乳液の働きをするものですが、無色透明です。
しっかり潤いますが、べたつきは全くありません。
まとめ
オルビスクリアシリーズの特徴は、べたつきがないということだと思います。
保湿をしっかりする＝多少のべたつきは仕方がない、と思っていました。
しかし、それは間違いでした・・・
べたつきがなくても、保湿はしっかりできる！
オルビスクリアシリーズのトライアルセットはこちらから購入できます。
肌の変化
大人ニキビ（吹き出物）
私の大人ニキビは、できる場所によって出現パターンが2つあります。
1つめのパターンは、顎にできるニキビで、まず赤く腫れ、固くなります。
それから皮脂がでてきて、大きい白ニキビになります。
なかなか治らず、たまにつぶれてしまい、皮脂が飛び出てしまったり、また必ず色素沈着してニキビ跡になる、恐ろしいニキビです。
特に生理前に出現します。
2つめのパターンは、顎以外（頬、おでこ、フェイスライン）にできるニキビで、まず毛穴が白いプツプツ（皮脂）で詰まります。
そのまま消えていくものもあれば、白ニキビに成長するものもあります。
オルビスクリアシリーズを使い始めて、すぐに2つめのパターンのニキビに効果が見られました。
すでにできていた白ニキビは日に日に小さくなり、白いプツプツはなくなっていきました。
その後も新しく白いプツプツができることがあっても、翌日にはなくなるようになり、白ニキビに発展することは稀になりました。
次に、1つめのパターンのニキビに効果が出てきました。
赤く腫れたあと、白ニキビに成長せずに、徐々に小さくなっていったのです。
3週間目に入ると、今まで経験したことのない変化が！
ニキビができていた箇所が、かさぶたのように固くなり、ぽろっと剥がれてきたのです。
ニキビ周辺の皮膚が固くなり、固まった皮脂と一緒に剥がれているようでした。
大きなニキビは小さくなり、もともと小さいニキビだったものは、剥がれた後は消えてしまいました。
その状態が3、4日続きました。
肌のターンオーバーが促進されたということなのでしょうか？
肌がもっている本来の治癒力が働いたということ？？
初めての経験だったので、驚きましたが、剥がれた後の肌はきれいになっているので、うれしい気持ちにもなりました。
赤み
赤みも少しずつではありますが、薄れてきました。
ニキビによる炎症が抑えられているのだと思います。
元々肌が白くて赤みが目立ちやすいので、いつもグリーン系の下地で赤みを隠していました。
いまなら日焼け止めとファンデーションだけで隠せそうです。
まとめ
オルビスクリアシリーズを3週間試した結果、大満足です。
正直、ここまで大人ニキビに効果があるとは思っていませんでした。
何年も肌荒れに悩まされてきたので、たった3週間でこれだけ改善することができるなんて、夢のようです。
これから、1か月、2か月、3か月と使い続けて、どのように自分の肌が変化するのか、定期的に報告していきたいと思います。
大人ニキビで悩んでいる方は、まずはトライアルから試してみてはいかがでしょうか？
こちらから購入できます。
5月の肌荒れと要因まとめ（スキンケアの刷新と在宅勤務中ノーメイクで改善！）
肌がきれいな人が羨ましい。
そんな気持ちを持ち続けて早数年。
今日も今日とて肌が荒れている。
30代の肌荒れについては、こちらの記事でもご紹介しています。
今回は、5月の肌荒れ状態と、考えられる肌荒れ要因について綴ります。
現状分析
5月の肌荒れコンディション
肌荒れ度：★★★☆☆
※肌荒れ度について
★5つ：顔全体に吹き出物・赤みが出現
★4つ：顔半分に吹き出物・赤みが出現
★3つ：顔3分の1に吹き出物・赤みが出現
★2つ：顔4分の1に吹き出物・赤みが出現
★1つ：吹き出物は数えるほどしかないが、赤みが出現（30代のベスト状態）
★なし：吹き出物・赤みがない美しい肌（20代前半を最後に行方不明）
総評：吹き出物はあるものの、4月に比べて小さくなっている。
フェイスラインの吹き出物はほぼ消えて、赤みが残っている。
頬骨部分に白いプツプツが出ており、赤みが広がっている。
4月 → 5月の比較
おでこ：プツプツ、赤み → プツプツが少しだけ残る（改善）
Tゾーン：特になし → 特になし
こめかみ：吹き出物、赤み → 赤みだけ残る（改善）
頬：吹き出物、赤み → 小さくなった吹き出物、赤み（改善）
顎：吹き出物、赤み → 小さくなった吹き出物、赤み（改善）
考えられる肌荒れ要因
気温の変化
5月も、日中と朝晩の寒暖差が大きい日が多かったように思います。
また、日中の暑さが体力を奪い、何もしていないのに疲れてしまうこともありました。
疲れは免疫機能を弱くし、肌荒れの要因にもなります。
しっかり睡眠を取ることで、なんとか肌荒れは回避できました。
在宅勤務だったので、通勤時間がなく、時間に余裕があったので、本当にありがたかったです。
冷たい飲み物
暑い日が続いていたので、ついつい冷たい飲み物で喉を潤したくなりました。
冷たい飲み物は内臓を冷やし、働きを悪くするので、あまりとらない方がよいのですが、脱水状態になるよりはましですよね。
内臓の働きが悪くなると、胃腸の調子が悪くなり、肌荒れに繋がります。
なるべく常温の水を飲むようにして、なんとかやり過ごしました。
紫外線
日差しの強い日が多くなってきましたね。
私の肌は紫外線にも敏感で、日差しを長時間浴びると、白いプツプツと赤みが一緒に出現します。
肌が黒くなることはないのですが、熱をもって赤くなってしまうのです。
外出するときは肌にやさしい日焼け止めを塗って、帽子をかぶって、できるだけ日差しをさけて（笑）、こそこそと移動します。
また、家に帰ったらなるべくはやく日焼け止めを落とします。
考えられる改善要因
スキンケアの刷新
大人ニキビを治すために、スキンケアをオルビスクリアシリーズに刷新しました。
新しいスキンケアについては、こちらの記事をお読みください。
大人ニキビ専用スキンケアに変えてから、明らかに肌が強くなってきています！
これはうれしい変化です。
徐々に吹き出物が小さくなり、赤みもおさまってきています。
何年も悩まされてきた肌荒れですから、完治する日は遠いだろうと思いますが、このスキンケアを信じて使い続ければ、もっともっと改善しそうです。
在宅勤務中ノーメイク
在宅勤務中は、基本ノーメイクでした。
オンラインミーティングがある日は、目元と口元だけメイクして、ノーファンデーションを貫きました。
メイクの刺激と、メイク落としの刺激を避けることができました。
詳しくはこちらの記事を読んでくださいね。
やっぱりメイクは肌によくないですよね・・・
わかってはいるんですが、肌荒れを隠そうとしてファンデーションを塗って、また肌荒れの無限ループにはまってしまいます。
いつか、ノーファンデーションで人に接近されても気にならない肌になりたい。
まとめ
5月は、気温変化や紫外線など、肌荒れ要因はありましたが、スキンケアの刷新とノーメイクの日が多かったこともあり、肌荒れは改善しました。
本当にうれしいです・・・！
この調子で6月も改善させて、よい報告ができるようにがんばります！
結局ＴＫＧ＋野菜サラダが定番（栄養エリートの卵！そして唯一の弱点を補う野菜たちの饗宴）
お題「#おうち時間」
在宅勤務中は毎食自炊でした。
4月中旬から在宅勤務になったので、色んな料理を作ってきました。
しかし、5月中旬あたりから飽きはじめ、結局簡単な料理に頼ることが多くなってきました。
そんななか、行きついた定番メニューは・・・
ＴＫＧ（卵かけごはん）と野菜サラダです。
これです。間違いありません。
今回は、ＴＫＧと野菜サラダが定番になった理由についてご紹介します。
ＴＫＧ＋野菜サラダが定番になった理由
早い
とにかく早い。
料理と言っていいのか遠慮してしまうほど完成が早いです。
ご飯も炊きたてじゃなくて大丈夫です。冷凍ご飯をレンジでチンすればいいです。
あつあつのご飯に、生卵を落として、醤油をたらして混ぜるだけ。
この時、白だしを小さじ1/2程度加えるとさらに良しです。
サラダはちぎるか切るかするだけです。
ドレッシングはなんでもいいです。
この時、塩コショウとオリーブオイルをドレッシングの代わりにするとさらに良しです。
ドレッシングは意外とカロリーが高いので、気をつけてください。
こちらの記事でもドレッシングについて書いていますので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
安い
とにかく安い。
ご飯と卵1個と野菜だけです。
卵は1パック100円くらいで買えます。
野菜はコンビニの野菜サラダでいいです。
この時、パプリカやブロッコリーなどを入れるとさらに良しです。
うまい
とにかくうまい。
あつあつのご飯で温められた卵が、醤油をまとってお米一粒一粒に絡みます。
口に含むと、醤油の風味・塩味と卵のなんともいえない優しい味が脳天を直撃します。
あとはお口いっぱいにして、幸せな咀嚼を楽しむだけです。
卵の栄養素がエリートすぎる
いつか卵についての記事を書きたいほど、様々な栄養素が含まれています。
まずは、タンパク質です。
お肉やお魚にも豊富に含まれているタンパク質ですが、なかなか生では食べませんし、調理するとなると、包丁・フライパン・グリルなど、面倒ですよね。
しかし、卵はそのままでいただけます。
また、ビタミンやミネラルも豊富です。
骨の形成に役立つビタミンＤ、肌荒れにもうれしい効果のビタミンＢ2、乾燥肌にもうれしい効果のビタミンＡ！
鉄分、亜鉛、リンなどのミネラルも手軽に摂取することができます。
なんて万能なんでしょう。
卵には成長を促進するパワーが秘められていますね。
卵の弱点を野菜が補ってくれる
栄養エリートの卵にも弱点があります。
それは、ビタミンＣと食物繊維が含まれていないということ。
そこで、野菜サラダの登場です。
ビタミンＣでおススメなのが、赤パプリカです。
ビタミンＣ含有量が野菜のなかで断トツ一位ですし、スーパーでも手に入りやすいと思います。
また、ブロッコリーもビタミンＣが多く、手に入りやすいのでおすすめなんですが、ゆでるかレンジでチンするか必要なので、やはり切るだけの赤パプリカが一番おススメです。
（切るのが面倒な方は、丸かじりもありです）
まとめ
結局定番メニューがＴＫＧ+野菜サラダになる理由、いかがだったでしょうか。
毎日の自炊が負担と感じたときは、早い・安い・うまい・超健康的なこのメニューを試してみてくださいね。
ちなみに、おうち時間にお菓子作りに挑戦して、失敗した記事もあるので、気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
パウンドケーキがビスコッティになった話（おうち時間でお菓子作りに挑戦！）
お題「#おうち時間」
おうち時間を持て余して、お菓子作りに挑戦しました。
年中ダイエットなので、お菓子を自作してカロリーをコントロールしようという試み。
はるか昔に購入した、シリコンのパウンドケーキ型を思い出し、引き出しにベーキングパウダーが入っていたような気がしたので、パウンドケーキを作ることにしました。
（このうろ覚えが最悪の事態を引き起こす・・・）
お菓子作りスタート
まずは卵2個と砂糖60gとバターを混ぜ合わせます。
ん・・・バターがないぞ・・・
・・・オリーブオイル30gで代用します。
（いやな予感がしてきました）
泡立て器でシャカシャカ混ぜていきます。（手動）
砂糖がなかなか溶けなくて想像以上にシャカシャカします。
薄力粉100gをザルでふるいにかけながら、卵液と混ぜていきます。
良い感じになったら、牛乳30gくらいを加えてよく混ぜます。
そしてベーキングパウダーを入れて混ぜます。
ベーキングパウダーは引き出しにっと・・・
ベーキングパウダー・・・
あ、これドライイーストだ・・・
・・・（あちゃー）
・・・（しかし、似てる）
・・・（そしてこのドライイーストは、一体何の料理に使ったんだ）
もう後戻りはできない。
よし、このまま何も追加せずに焼いてみよう。
覚悟を決めました。
シリコン型に流し込んで、180℃のオーブンで30分焼きます。
（30分後）
できた！
いい匂い！
うん、でも全く膨らんでいない！！
一切れずつ切り分けている時点で、包丁から伝わってくるのはサクサク感。
（ふわふわ感０）
紅茶を用意して、本日のおやつは「手作りビスコッティ」です。
外側はカリカリ、中はしっとりしていて、これはこれで美味でした。
（ふわふわ感は０です）
次回はちゃんとベーキングパウダーを購入してから、お菓子作りをスタートさせたいと思います。
本日の学び
お菓子作りに一番必要なもの、それは「計画性」。
【敏感肌・大人ニキビ】お肌に負担をかけないおうち時間メイクとメイク落とし
お題「#おうち時間」
4月の半ばから在宅勤務になり、5月も引き続き在宅勤務です。
30代になってから敏感肌になり、大人ニキビに悩まされている私は、「やった！マスクもメイクもしなくていい！」と大喜びでした。
敏感肌にとっては、マスクと肌の摩擦も、メイクも、メイク落としも、すべて肌にダメージを与える刺激となってしまうのです・・・
特に、3月4月前半は、一日中マスクをしながら会社で仕事をしなければならなかったので、マスクと肌が当たる部分にニキビ予備軍ができてしまったり、マスク内のムレで肌が赤くなったりと、鏡を見るたびに落ち込む日々が続きました・・・
4月の肌荒れ記事はこちらにまとめてありますので、いかにひどい状態だったか気になる方は読んでみてくださいね笑
そんなブルーな気持ちになっていたところに在宅勤務の知らせ！
マスクを長時間つけない生活になって、肌荒れも少し落ち着いてきました。
（外出時は必ずマスクをつけています）
また、スキンケアアイテムを変えたこともあり、5月は4月よりも肌の調子はいいです。
新しいスキンケアアイテムについての記事はこちらです。
乾燥肌、大人ニキビに悩んでいる方は、ぜひ読んでくださいね。
メイクしなくてもよいとはいっても、ほぼ毎日オンラインミーティングはあります。
また、食料の買い出しなどで外出することもあります。
なるべく肌に負担をかけないように、でも社会人として清潔感があるように、工夫してメイクをしています。
今回は、そのメイク方法と、メイク落としについてご紹介します。
お肌に負担をかけないおうち時間メイク
おでこ・フェイスラインは髪型でカバー
メイクではないのですが、前髪や顔回りの髪で荒れた肌を一時的に隠します。
ミーティングが終わった後や外出から帰ってきたら、ヘアバンドやゴムを使って、髪がなるべく肌に触れないようにします。（それすら刺激になるので・・・泣）
どんなに肌に優しい低刺激の化粧下地やファンデーションを使っていたとしても・・・
肌に塗るときの摩擦や、クレンジングの摩擦が刺激になってしまいます。
できるだけ肌に化粧品をつけないようにします。
眉はしっかり描く
20代の時はアイメイクに気合を入れていましたが、30代になってからは眉をしっかり描くようになりました。
眉がはっきりしているだけで、意志が強そうで、しっかりした印象を他人に与えることができるのでは？と思っています。
平行眉や下がり眉がトレンドのようですが、私はペンシルアイブロウでアーチ眉にして女性らしさと強さを演出しています。
アイシャドウ、アイラインはしっかり引く
目元はピンクブラウンのアイシャドウと、漆黒のアイラインでパキッとした感じに仕上げています。
黒髪セミロングなので、目元の印象が薄いと芋っぽくなってしまいます・・・
マスカラはまつ毛の先にだけつける
普段はまつ毛の根本からたっぷりつけているのですが、おうち時間は違います。
まつ毛の先にだけ、長さを足すように、少しだけつけます。
オンラインの画面だと、まつ毛の量や長さなどのニュアンスはあまり伝わりません。
アイラインだけで、目元は十分はっきりします。
また、まつ毛の先にだけつけることによって、メイク落としが劇的に楽になります。
気になるところだけコンシーラーで隠す
赤みや大人ニキビなどの気になるところだけ、コンシーラーで隠します。
ファンデーションとチークは思い切ってつけない！という勇気を持ちます。
オンラインの画面だと、そこまで肌の質感は伝わらないし、Zoomですとうれしい外見補正機能がついています。
外出時も、マスクをしますので、ノーファンデーションでOKです。
リップはしっかり色をつける
ノーファンデーション、ノーチークなので、唇の色が悪いと病人のようになります笑
ですので、リップはしっかりと色を乗せます。
私はブルべなので、青みのあるピンクリップを愛用しています。
お肌に負担をかけないメイク落とし
眉、目元、リップはポイントリムーバーで優しく落とす
しっかりとメイクをした眉、目元、リップは、メイク落としもしっかりします。
ポイントリムーバーをコットンに含ませて、優しくなじませ落とします。
ついついこすってしまいたくなるのですが、我慢我慢・・・
私は、ビフェスタのうる落ち水クレンジングを使っています。
するすると素早く簡単にメイクが落ちるので、メイク落とし時間が短縮されてありがたいです。
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1b9993e2.442e8541.1b9993e4.983dd6cb/?me_id=1261122&item_id=10205815&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F946%2F4902806314946.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakuten24%2Fcabinet%2F946%2F4902806314946.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
コンシーラーをつけたところだけ、クレンジングジェルで落とす
ノーファンデーションなので、コンシーラーをつけたところだけ、クレンジングジェルをつけます。
指先で一か所ずつ丁寧になじませたら、ぬるま湯ですすぎます。
そして、普段の洗顔をして、メイク落とし終了です！
まとめ
お肌に負担をかけないおうち時間メイクとメイク落とし、いかがだったでしょうか。
人の印象を左右する眉・目元・リップはしっかりメイクし、お肌は気になるところだけカバーすることにより、お肌への負担を軽減します。
メイク落としもシンプルになります。
肌荒れでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
