肌がきれいな人が羨ましい。 そんな気持ちを持ち続けて早数年。 今日も今日とて肌が荒れている＼(^o^)／ 30代の肌荒れについては、こちらの記事でもご紹介しています。 sparklingsnow.hatenablog.com sparklingsnow.hatenablog.com sparklingsnow.hatenablog…

30代になってから慢性的な肌荒れに悩まされているので、普段のメイクは肌に負担をかけないナチュラルメイクです。 肌荒れがひどいときは、化粧下地すらうまく塗れず、もう涙が出ます＼(^o^)／ いつも守りのメイクなので、攻めたメイクへのあこがれがあって、…

睡眠不足はお肌の敵！ということで、美肌のためにしっかりと睡眠時間を確保したいですよね。 とはいえ、忙しい毎日です。 朝はバタバタしているし、日中は仕事や家事や育児に追われている。 やっと夜になって、自分のために時間を使える・・・と思って、つい…

過去最強の肌荒れを記録した2020年4月・・・ 顔のほぼ全面に大小色とりどりのニキビができ、ファンデーションを塗っても肌の表面がボコボコして、人前に出るのも嫌でした＼(^o^)／ 4月下旬から在宅勤務となり、ノーメイクでいられることにより肌への刺激が減…

在宅勤務・ブログを始めて二か月程経ちました。 普段は、リビングのダイニングテーブルで仕事をしたり、ブログを執筆しているのですが、リビングには作業を中断させる誘惑がいっぱい！ ちょうど、マーケティングの勉強も始めようと思っていたので、物置部屋…

アベンヌ、ビオデルマ、ラロッシュポゼなど・・・ フランスのスキンケア商品は日本でも人気がありますよね。 敏感肌にはうれしい低刺激設定なので、安心して使うことができます。 なぜフランスには、優れたスキンケア商品が多いのでしょう・・・ 私なりにそ…

日焼け止めや化粧下地を塗ることは、メイクプロセスの一部だと思っていました。 しかし、様々な肌荒れを経験し、その考えを改めました！ 今は、日焼け止めを塗ること＝スキンケア、と考えています。 毎朝のスキンケアルーティーンに、日焼け止めのプロセスを…

ユニクロ誕生感謝祭が開催中ですね。 毎年必ず店舗におじゃまして、お買い物を楽しんでいます♪ ユニクロさんはデザインもシンプルで着まわしやすく、品質も高いので着心地もいいですよね。 シンプルファッションが大好きな私は、いつもお世話になっておりま…

暑くてジメジメする日が続いていますね。 春から夏にかけていくこの季節、皮脂の分泌量もだんだんと多くなり、頭皮のべたつきが気になりますよね。 専用の頭皮ケアグッズや夏用シャンプーなども売られていますが、季節が秋に変わると置き場に困ってしまいま…

2020年の初登山は君に決めたっ！ 世界一危険な山、「谷川岳」です。 2,000mに満たないながらも、世界一死者が多いことで有名な谷川岳ですが、ロープウェイで1,300m地点まで登れてしまう気軽さがうれしいですよね。 それでは、谷川岳の登山記録をご紹介します…

美肌・アンチエイジングは男女問わず、気になるテーマですよね。 世の中には様々なスキンケア商品や美容グッズが溢れていますが、睡眠を見直すだけであっと驚くようなうれしい美肌・アンチエイジング効果が得られるかもしれません。 今回は、寝具で有名な西…

肌の調子を整えて、ファンデーションのノリ・持ちをよくしてくれる化粧下地。 毎日美しくいたい女性の味方ですが、敏感肌の方や、お肌の調子が悪いとき、化粧下地を塗っただけで、ピリピリとした痛みを感じたり、赤みが出てしまったり、皮がむけてしまったり…

長年の夜型・短時間睡眠生活を、朝型・8時間睡眠生活に変えて一週間が経ちました。 夜は11時に就寝し、朝は7時に起床しています。 最初の2、3日は、寝つきが悪かったり、朝目覚めが悪かったりで、生活を変える難しさを感じていました。 お風呂上りや夜寝る前…

６月を睡眠強化月間と位置付けて、毎日夜の11時までに就寝する生活を続けています。 朝は7時に起床するので、睡眠時間は8時間です。 以前は、深夜1時2時に就寝するのが当たり前で、3時4時と、ほぼ朝方眠りについて、睡眠時間3、4時間！なんてこともざらにあ…

趣味が美容・ダイエットと公言しておりますが、実は、キャンプ・登山も大好きです。 キャンプは麻紐とマッチで火おこしするやや本格派です（笑） 焚き付け用の小枝や燃えそうな草（というか草の茎の部分）は現地調達し、燃料は拾った木や拾った木を乾燥させ…

2020年もあっという間に6月に入りましたね。 1～5月まで、いかがお過ごしだったでしょうか。 なんといっても新型コロナウイルス感染拡大の影響が大きく、時差出勤や在宅勤務など、生活リズムが大きく変わった方も多いのではないでしょうか。 私もその1人で、…

30代になってから慢性的な肌荒れに悩まされています。 5月にオルビスクリアシリーズのトライアルセットをお試しして、本購入に進みました。 オルビスユーシリーズとの比較記事はこちらです。 sparklingsnow.hatenablog.com オルビスクリアシリーズ（しっとり…

肌がきれいな人が羨ましい。 そんな気持ちを持ち続けて早数年。 今日も今日とて肌が荒れている。 30代の肌荒れについては、こちらの記事でもご紹介しています。 sparklingsnow.hatenablog.com sparklingsnow.hatenablog.com 今回は、5月の肌荒れ状態と、考え…